Kein Streit. Kein Drama. Und trotzdem fühlt sich Julia seit Jahren allein – mitten in ihrer Ehe.

In dieser Folge von Die Paarflüsterei – das Liebesleben der Anderen sprechen wir über emotionale Vernachlässigung und darüber, wie Nähe leise verschwindet.

Darum geht’s in dieser Episode:

Thomas liebt seine Frau – davon ist er überzeugt. Er sorgt, organisiert, übernimmt Verantwortung. Doch Julia fehlt etwas anderes: gesehen zu werden. Als sie endlich sagt, dass sie so nicht mehr kann, beginnt Thomas zu kämpfen. Er verändert sich, hört zu, sucht Hilfe.

In der Therapie versteht er zum ersten Mal, was Julia all die Jahre gebraucht hätte. Aber während er anfängt zu fühlen, ist sie müde geworden vom Warten.

Kann Liebe zurückkommen, wenn man sich zu lange übersehen hat?

Oder bleibt am Ende nur das Verstehen – ohne ein gemeinsames Weiter?

Eine ehrliche Folge über emotionale Hungerzustände, späte Erkenntnisse und die Frage, ob Nähe nachholbar ist.

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Die Paarflüsterei

Neues Jahr, neue Vorsätze – aber was ist eigentlich mit unserer Liebe?

In dieser positiven Jahresendfolge von Die Paarflüsterei – das Liebesleben der Anderen sprechen wir darüber, wie wir unsere Beziehungen 2026 bewusster, liebevoller und stabiler gestalten können – gerade dann, wenn das Leben wackelt.

Wenn Lebenskrisen die Beziehung treffen

Anhand der Geschichte von Eva (48) und Julian (44) zeigen wir, wie Jobverlust, Unsicherheit, Patchwork-Alltag und Zukunftsangst Nähe belasten können – und was Paaren wirklich hilft, sich nicht zu verlieren.

Beziehungs-Tools für 2026

Die 5:1-Regel

Für jede Kritik fünf Zeichen von Wertschätzung – kleine Sätze, große Wirkung.

Die 2-2-2-Regel (alltagstauglich)

Ein fester Paarabend im Monat. Keine Handys, keine Kinder, echte Verbindung.

Die 3-Minuten-Streitregel

Ich-Botschaften statt Vorwürfe – fair streiten, ohne zu verletzen.

Persönliche Liebesregeln

• Angst darf da sein – ohne sofort gelöst zu werden
• Wir loben mehr, als wir kritisieren
• Wir sind ein Team, auch in schwierigen Phasen
• Wir spielen nicht mit Trennung

Die Geheimnisse stabiler Beziehungen

Vertrauen vor Kontrolle • Zuhören statt Rechthaben • Nähe braucht Zeit •

Liebe ist ein Verb • Humor hilft oft mehr als jede Therapie

Unser Neujahrstipp

Vielleicht wird 2026 das Jahr, in dem wir unsere Beziehung höher priorisieren als Diätpläne und Selbstoptimierung.

Denn mit Liebe an der Seite schafft man fast alles.

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Die Paarflüsterei

In dieser Episode tauchen Andrea, Indra und Marcus tief in die Geschichte von Melanie und Peter ein – einer Beziehung, die auf Sehnsucht, alten Wunden und der Hoffnung auf ein echtes Zuhause aufgebaut wurde.

Melanie hat fünf Kinder von fünf verschiedenen Vätern. Peter hingegen ist ein ehemaliges Heimkind und sehnt sich sein ganzes Leben nach Familie und Zugehörigkeit. Als sich die beiden kennenlernen, scheint es zunächst, als hätten sich zwei gefunden, die einander etwas schenken können: Sicherheit, Nähe, Stabilität.

Doch die Beziehung entwickelt sich zu einem Geflecht aus:

• Sehnsucht nach Familie
• Überforderung, Schuld & Kontrolle
• Rollenmustern aus der Kindheit
• Ungleichgewicht, Anpassung & Macht

Die Hosts analysieren mit großer psychologischer Tiefe, wie beider Biografien die Dynamik ihrer Ehe prägen – und warum Sehnsucht alleine keine stabile Beziehung trägt.

Zentrale Fragen

• Wir führen Beziehungen immer auch mit unserer Vergangenheit.
• Sehnsucht kann Liebe überdecken – aber nicht ersetzen.
• Anpassung und Kontrolle sind Bindungsstrategien, keine Lösungen.
• Veränderung beginnt erst, wenn beide Verantwortung für ihre Muster übernehmen.

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Die Paarflüsterei

In dieser Folge sprechen Andrea, Indra und Marcus über eine der großen Fragen des Lebens: Was ist Liebe – und wie unterscheidet sie sich vom Verliebtsein?

Ausgangspunkt ist die Geschichte von Lena, Ende 20, die sich immer wieder Hals über Kopf verliebt – und nach wenigen Monaten flieht, sobald das große Kribbeln nachlässt.

Gemeinsam beleuchten die drei, warum so viele Menschen den Übergang von Verliebtheit zu Liebe nicht schaffen – und was dahinter steckt: falsche Erwartungen, Bindungsangst und alte Prägungen.

Themen der Episode

• Warum rund 40 % der Paare die ersten zwei Jahre nicht überstehen
• Der Unterschied zwischen Verliebtsein (Feuerwerk) und Liebe (Lagerfeuer)
• Lenas Beziehungsmuster – und was sie über Nähe, Angst und Sehnsucht verraten
• Was hinter Bindungsangst steckt – Ursachen aus Kindheit, Selbstwert und Vorbildern
• Wie man Liebe „lernen“ kann: von Projektionen zu echter emotionaler Verbindung
• Warum Liebe nicht immer Aufregung ist, sondern oft Ruhe, Sicherheit und Entscheidung

Erkenntnisse

• Liebe ist kein Dauerrausch, sondern eine bewusste Entscheidung.
• Nähe kann Angst machen – besonders, wenn man sie nie sicher erlebt hat.
• Wer seine Muster versteht, kann lernen, sich wirklich auf Liebe einzulassen.

Teile sie mit einer Freundin oder einem Freund, der gerade über Liebe, Verliebtheit oder Beziehungsangst nachdenkt.

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Die Paarflüsterei

Was passiert, wenn das, was uns anfangs fasziniert, später zur Belastung wird? Moritz verliebt sich in Paula, weil sie stark, unabhängig und frei ist. Doch mit der Geburt ihrer Kinder verändert sich alles. Müdigkeit, Zweifel und Rollenbilder bringen die Beziehung ins Wanken. Aus Bewunderung wird Irritation, aus Nähe Distanz.

Eine ehrliche Geschichte über Idealisierung, Überforderung und den Mut, die Realität zu erkennen – und zu akzeptieren.

Inhalt der Folge

• Die Faszination der Unabhängigkeit:
• Moritz und Paula lernen sich online kennen – sie ist frei und selbstbewusst, er ruhig und verlässlich. Eine Beziehung, die auf Bewunderung und Idealbildern beginnt.
• Kinder und der schleichende Verlust:
• Mit der Geburt des ersten Kindes kippt die Dynamik. Aus Stärke wird Erschöpfung, aus Bewunderung Unverständnis.
• Die stumme Distanz:
• Funktionieren statt Fühlen – Gespräche werden zu To-Do-Listen, Nähe zu Routine.
• In der Praxis:
• Andrea berichtet aus der Paartherapie: Wann beginnt Entfremdung, und was steckt dahinter?
• Der Urlaub und das ehrliche Ende:
• Ein letzter Versuch am Meer. Kein Drama, keine Schuld – nur die Erkenntnis, dass Liebe manchmal bedeutet, loszulassen.

Zentrale Fragen

• Warum verlieben wir uns in bestimmte Menschen?
• Wann wird Bewunderung zur Falle?
• Kann Liebe bleiben, wenn die Faszination vergeht?
• Was braucht es, um einander wieder zu sehen – jenseits von Rollen und Erwartungen?

Fazit

Diese Folge erzählt keine Geschichte des Scheiterns, sondern des Erwachens. Paula und Moritz zeigen, dass Liebe nicht immer bedeutet, zusammenzubleiben – sondern ehrlich zu sein. Mit sich selbst und dem anderen.

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Die Paarflüsterei

Er hat sich vor zwanzig Jahren für seine Familie entschieden – und merkt erst jetzt, dass es vielleicht die falsche Wahl war.

In dieser intensiven Episode sprechen Andrea, Indra und Marcus über Matthias und Uli, ein Ehepaar Anfang 50, das sich nach dem Auszug der Kinder plötzlich neu begegnet – und mit einer alten Wahrheit konfrontiert wird.

Was Matthias vor 20 Jahren für sich behalten hat, kommt jetzt ans Licht und für beide stellt sich die Frage: was passiert, wenn Ehrlichkeit zu spät kommt? Kann Liebe nach so vielen Jahren und einer solchen Wahrheit noch eine Zukunft haben?

Themen der Folge

• Empty-Nest-Syndrom: Wenn Kinder ausziehen und Paare sich neu finden müssen
• Alte Entscheidungen, die das Heute bestimmen
• Der Moment der Wahrheit: Geständnis nach Jahrzehnten
• Schuld, Scham und die Suche nach Vergebung
• Paartherapie zwischen Hoffnung und Abschied
• Warum Ehrlichkeit manchmal schmerzt – und doch der einzige Weg ist

Psychologische Einblicke von Andrea

• Warum viele Paare nach dem Auszug der Kinder in eine Identitätskrise geraten
• Wie verdrängte Wahrheiten Beziehungen auf lange Sicht unterwandern
• Was Vertrauen bedeutet – und warum es Jahre dauern kann, es wieder aufzubauen

Fazit

„Die Wahrheit nach 2 Jahrzehnten“ ist eine Folge über das späte Eingeständnis, über Reue, Vergebung – und die Frage, ob man nach einer langen gemeinsamen Geschichte den Mut haben kann, ehrlich zu sich selbst zu sein.

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Die Paarflüsterei

Warum manche Menschen uns magisch anziehen

Der Herbst ist da – und mit ihm die perfekte Zeit für eine Portion positive Vibes!

In dieser Folge sprechen Andrea, Indra und Marcus darüber, was Menschen wirklich anziehend macht – jenseits von Aussehen, Status oder lauter Sprüche.

Andrea erzählt von einer Party-Bekanntschaft, einem Mann, der den Raum verändert hat – ohne laut zu sein. Ein „Magnet-Mann“.

Was macht ihn (und andere wie ihn) so besonders?

Warum fühlen wir uns von manchen Menschen sofort wohl, inspiriert, lebendig?

Themen dieser Folge:

• Was „Magnet-Menschen“ ausmacht – und warum sie glücklichere Beziehungen führen
• Wie du selbst mehr Ausstrahlung bekommst (ganz ohne Selbstdarstellung)
• Warum Verantwortung, Offenheit und echte Präsenz so sexy sind
• Kleine Gesten mit großer Wirkung – wissenschaftlich belegt!
• Und: Wie Humor, Tiefe und Verletzlichkeit die beste Kombi sind

Ein Gespräch voller Herz, Lachen und Inspiration – über Menschen, die einfach guttun.

Mach’s dir gemütlich, lehn dich zurück und lass dich anziehen.

Jetzt hören – und vielleicht entdeckst du deinen eigenen Magnetismus.

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Die Paarflüsterei

In dieser Folge erzählen Andrea, Indra und Marcus die bewegende Geschichte von Manuela und Christoph – einem Paar, das sich liebt, aber fast an plötzlicher Eifersucht zerbricht.

Was zunächst nach Kontrolle und Misstrauen aussieht, entpuppt sich als Ausdruck von Scham, Verlustangst und verletztem Selbstwert.

Schnell stellt sich heraus, dass Christophs plötzliche Eifersucht nur ein Symptom für etwas Tieferliegendes ist.

Andrea gibt Einblicke aus der Paartherapie:

• Wie Eifersucht entsteht, wenn das emotionale Gleichgewicht in einer Beziehung kippt.
• Warum Eifersucht oft ein Zeichen innerer Unsicherheit ist.
• Welche körperlichen Warnsignale einem Affektausbruch vorausgehen.
• Und wie Paare lernen können, über Scham und Angst zu sprechen, statt sich gegenseitig zu verlieren.

Highlights

• „Eifersucht ist selten logisch – sie ist fast immer Angst, nicht mehr genug zu sein.“
• „Ein Affekt ist keine Charakterschwäche, sondern ein Zeichen von Überforderung.“
• Christophs Diagnose als Wendepunkt ihrer Beziehung.
• Der Moment in der Praxis, als Manuela sagt: „Ich sehe einen Mann, den ich liebe. Der sich versteckt.“

Therapeutische Perspektive

Andrea erklärt:

• Wie Verlust von Kontrolle und Selbstwert Eifersucht anfeuern können.
• Warum Kommunikation statt Kontrolle der Schlüssel ist.
• Dass echte Nähe erst entsteht, wenn man sich mit seinen Schwächen zeigt.

Fazit

Eifersucht ist kein Zeichen von Liebe – sondern von Angst, den anderen zu verlieren.

Wenn man sie ernst nimmt und versteht, kann sie zu einem Tor werden: zu mehr Ehrlichkeit, Verständnis und echter Verbindung.

Die Paarflüsterei – True Love statt True Crime.

Wir erzählen bewegende Geschichten von Liebe, Sehnsucht und den Momenten, die uns im Innersten überrollen.

Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.

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Die Paarflüsterei

Was würdest du tun, wenn dein Partner ein pikantes Geheimnis hätte? In dieser Folge geht es um ein außergewöhnliches Geständnis: getragene Unterwäsche, Online-Verkauf – und die Geschichte dahinter. Doch es ist nicht, was du denkst. Es geht um mehr: Scham, Existenzangst, Liebe – und vor allem um Vertrauen.

Darum geht’s in dieser Folge:
Der Schock: Joshuas Freundin verkauft heimlich ihre Unterwäsche im Netz
Der Mythos um die Unterwäsche-Automaten in Japan – stimmt das wirklich?
Was steckt psychologisch hinter heimlichen Entscheidungen?
Wie man Vertrauen nach einem Vertrauensbruch wieder aufbauen kann

Highlights der Folge:

• Warum Menschen in Notsituationen ungewöhnliche Wege gehen
• Was Fetische und sexuelle Vorlieben mit Scham zu tun haben
• Was in einer Beziehung wirklich zählt: Offenheit, Verständnis und Kommunikation
• Drei wertvolle Tipps von Andrea zum Umgang mit Geheimnissen in Beziehungen

Folge 8 über „OnlyFans & Co.“

Viel Spaß beim Zuhören!

Feedback & eigene Erfahrungen? Schreibt uns: info@paarfluesterei.de
Diskussion auf Instagram: Insta
Die Paarflüsterei

…ein Patchwork-Drama.

„Wenn Du Dich nicht von dem trennst, zieh ich aus!“ das sagt Lotte, 17 zu ihrer Mutter Sarah. Und zu ihrem Stiefvater sagt sie: „Du bist nicht mein Vater, du hast mir gar nichts zu sagen, Alter weißer Mann!“

Unsere heutige Geschichte dreht sich um Generationskonflikte, Vorurteile, Klischees, Rassismus und gleichzeitig das tägliche Leben von Pachtworkfamilien…
Wir erzählen Euch, wie skurril die Situationen werden können, wenn die Generationen so richtig aufeinander clashen.

In dieser Folge geben wir allen Patchworkfamilien ein Paar Tips, wie sie es schaffen, die durchaus schwierigen Situationen mit Humor zu nehmen.

Die Paarflüsterei

…was wirklich hinter Streitmustern steckt.

In dieser Folge erzählen wir Euch die wahre Geschichte von Lena und Erik, die sich wirklich über alles lieben. Sie beginnen eine Beziehung, deren Anfang – wie so oft – leidenschaftlich und romantisch ist. Doch nach und nach entstehen, zunächst ganz unmerklich, immer wieder die gleichen Konflikte. Und diese verlaufen jedes Mal nach dem gleichen Muster.

Beide können nichts dafür, denn sie sind eben so, wie sie sind. Der eigentliche Fehler liegt jedoch in der Art, wie sie mit diesen Konflikten umgehen. Keiner von beiden kann den anderen wirklich verstehen und bleibt stur in seiner eigenen Perspektive.

So landen sie schließlich bei Andrea in der Praxis. Und weil sie sich trotz allem so sehr lieben, ist – wie Andrea es immer sagt – die Prognose günstig…

Die Paarflüsterei

Jochen Meismann

…für die wir keinen Titel finden konnten.

Wir erzählen Euch hier die wahre Geschichte von Charlotte und Christoph, die zu Andrea in die Praxis kommen um sich zu informieren.

Beide sind verheiratet, haben zwei Kinder und wollten wissen, wie sie ihre Dreiecksbeziehung mit dem Simon am besten so gestalten, dass es für sie und auch für die Kinder optimal laufen kann. Nur leben sie diese Dreiecksbeziehung schon einige Jahre. Alo kam diese Frage viel zu spät und wie so oft in Dreiecksbeziehungen verändert sich das anfängliche Gleichgewicht wenn Einer plötzlich etwas anderes will.
Und so ging es auch Charlotte, Christoph und Simon. Aber dann wurde es erst richtig wild… Wild bis unglaublich.

Die Paarflüsterei

eine unglaubliche, ungewöhnliche Geschichte…

Premiere: In dieser Folge begrüßen wir zum ersten Mal einen Gast in unserem Podcast. Und dieser Gast ist ein Detektiv…

Und natürlich erzählen wir euch wieder eine wahre Geschichte:
Thomas kann über Millionäre nur lachen; er ist tatsächlich Milliardär und spielt in einer völlig anderen Liga. Mit einem besonderen Anliegen kommt er zu Andrea in die Praxis: Andrea soll ihm helfen, seiner Lebensgefährtin Manuela zu erklären, wie schwierig es für Menschen in seiner Lage ist, anderen zu vertrauen und sicherzugehen, dass sie nicht nur an seinem Geld interessiert sind.

Nach anfänglicher Beratung durch Andrea – die auch Manuela kennenlernt – entschließt sich Thomas, einen anderen Weg zu gehen. Und was dann passiert, hat uns förmlich die Schuhe ausgezogen…

Die Paarflüsterei

…der Wachhund der Liebe oder Liebeskiller?

Wer unter Eifersucht leidet, gibt meist dem Partner die Schuld dafür. Weil der Partner dieses oder jenes tut (oder auch nicht tut), kommt es zu Misstrauen und der Angst, den Partner zu verlieren.
Tatsächlich ist es jedoch so, dass die Ursache der Eifersucht in uns selbst liegt. Was die Eifersucht oft entstehen lässt, sind Selbstzweifel, Seitensprünge des Partners in früheren Beziehungen oder Verlusterfahrungen in der frühen Kindheit.
Wir erzählen Euch heute die wahre Geschichte von Katharina und Felix, beide sind 30 Jahre alt und Katharina kommt zu Andrea in die Praxis, weil sie Felix einfach nicht vertrauen kann. Und das hat eine Geschichte.
Und noch während Katharina und später auch Felix in der Paartherapie sind nimmt diese Geschichte eine unglaubliche Wendung.

Die Paarflüsterei

…man kann sie sich halt nicht aussuchen.

Wir erzählen euch heute die wahre Geschichte von Carolin und Tillmann. Beide sind verheiratet und führen eine glückliche Beziehung. Till ist Einzelkind und hat eine enge Bindung zu seinen Eltern, insbesondere zu seiner Mutter.
Caro hat selbst ein gutes Verhältnis zu ihren Eltern und findet es deshalb auch nicht problematisch, in eine enge Wohnsituation mit ihren Schwiegereltern zu ziehen.
Als es dann jedoch soweit ist, stellt sich schnell heraus, dass Caro ein größeres Problem mit ihrer Schwiegermutter hat. Dies spitzt sich zu, als Caro und Till ein Baby bekommen, und plötzlich steht ihre Beziehung auf dem Spiel.
In dieser Episode sehen wir, wie wichtig Kommunikation ist und was es wirklich bedeutet, erwachsen zu werden.

Die Paarflüsterei

für eine Trennung muss man auch bereit sein.

Wenn sich in einer Beziehung etwas ändern soll, müssen beide Partner das auch wollen. Wenn einer nur so halb oder gar nicht mitzieht wird sich nie etwas bewegen.
In dieser Folge erzählen wir Euch die Geschichte von Kathrin und Sebastian, die schon seit ihrer Jugend ein Paar sind. Sebastian findet den Sex mit Kathrin sensationell, nur bekommt er keinen von ihr und das ist der Grund warum er in Andreas Praxis kommt. Bald stellt sich heraus, dass Kathrin nicht wirklich interessiert ist, ihre Beziehung zu ändern und Sebastian bleibt nur die Wahl zwischen Trennung oder „weiter so“. Manchmal ist eine Trennung die bessere Lösung und Sebastian weiß das auch, nur: Sebastian kann nicht gehen…

Die Paarflüsterei

…eine unserer schönsten Geschichten.

Warum finden wir, dass diese Geschichte eine unserer schönsten Geschichten ist? Vor allem, weil sie Hoffnung gibt, auch wenn manchmal schwierige Zeiten in der Beziehung auf uns zukommen.
In unserer heutigen Geschichte geht es um Sabine und Wolfgang, die schon seit ihrer Jugend ein Paar sind. Wolfgang war Sabines erster Freund.
Heute haben sie drei Kinder und haben gelernt, was es bedeutet, zu vertrauen, Vertrauen zu verlieren und Vertrauen wiederzufinden. Und sie wissen heute, was es heißt, eine offene Beziehung zu führen.
Ein Paar aus der Schweiz, das die beiden im Urlaub kennengelernt haben, spielt dabei eine große Rolle. Sabine und Wolfgang kommen jedenfalls zu ihrem ganz eigenen Fazit über offene Beziehungen…

Die Paarflüsterei

Wenn man nicht über Sex redet, wird man auch keinen haben…

Wir erzählen Euch heute die wahre Geschichte von Florian und Sabrina, die seit knapp 20 Jahren ein Paar sind und 3 Kinder haben. Sie leben ein finanziell erfolgreiches Leben, manche würden es als luxuriös bezeichnen. Die klassische Rollenverteilung – er bringt die Kohle nach Hause, sie kümmert sich um die Kinder – hat sich so ergeben. Die ganze Sache hat nur folgenden Haken: von den 20 Jahren Beziehung haben sie seit 10 Jahren keinen Sex mehr.
Wir zeigen Euch in dieser Folge, wie gravierend die Folgen sein können, wenn man die Kommunikation auf der Paarebene vernachlässigt. Sex ist das Resultat, die Essenz einer Partnerschaft…

Die Paarflüsterei

Wie sage ich Dir, wie ich es gerne hätte…?

Andrea hat uns einmal bei einem Glas Wein erzählt, dass alle Paare, die zu Ihr in die Praxis kommen, auch mehr oder weniger große Probleme mit ihrer Sexualität haben. Das hat uns aufhorchen lassen und wir waren alle drei der Meinung, das müssen wir Euch erzählen.
Natascha und Daniel kamen zu Andrea in die Praxis mit dem Problem, dass ihre Sexualität komplett eingeschlafen war. Daniel hatte das Gefühl, dass Natascha der Sex mit ihm keinen Spaß mehr macht und Natascha fühlte sich von Daniel unter Druck gesetzt. Soweit, so standard.
Andrea stellt den beiden zwei ganz wichtige Fragen zur Sexualität und erklärt, wie man ihre festgefahrene Situation mit dem Gesetz der Resonanz lösen kann.
Am Ende haben wir für Euch noch ein Paar Ideen, was Ihr tun könnt, um wieder ein wenig Pepp in die Kiste zu bekommen… Nur wenn das notwendig ist.

Die Paarflüsterei

Onlinedating ist die neue Normalität

Früher war das Leben so: Erwachsen werden, Beruf erlernen, Kinder kriegen, heiraten, fertig.
Heute gibts diese Stimmen die uns sagen, alles kann noch viel besser sein, der Job, das leben, der Partner, einfach alles.
„Nichts ist frustrierender als Dating mit Mitte zwanzig. Ich wünschte, ich wäre in der Generation meiner Eltern aufgewachsen, was das betrifft. Könnt ihr dazu mal eine Folge machen?“, das schreibt uns Clara und wir sind natürlich am Start…

Asexualität und Beziehung

Wir erzählen Euch heute die Geschichte von Jennifer. Sie hat uns geschrieben und uns gebeten, ihre Geschichte zu erzählen, weil sie möchte, dass ihr Thema breiteres Verständnis erlangt.
Jennifer lernt nach einigen Entteuschungen Fabian kennen, zu dem sie sich sehr hingezogen fühlt. Endlich erwischt sie mal keinen Psycho, Fabian ist auf fast allen Ebenen perfekt. Nur fast, denn nach kurzer Zeit stellt sich heraus: Sex ist für Fabian nicht wichtig, er hat kein Verlangen danach.
Wie geht man damit um und wie sieht für Fabian eine glückliche Beziehung aus? Und Jennifer muss sich dieselbe Frage stellen…
Wir gehen heute dem Thema nach, welche Bedeutung Sex in einer Beziehung hat und was Asexualität eigentlich bedeutet…

*** Achtung Spoiler: die Geschichte geht am Ende gut aus….***

Wenn die Wechseljahre das Leben auf den Kopf stellen…

Alle Frauen trifft es irgendwann. Damit sind automatisch auch die Männer in Paarbeziehungen betroffen. Aber so richtig bereitet einen niemand darauf vor: die Wechseljahre.

Irgendwie ist das eine große Blackbox in der Schulmedizin weil die Symptome bereichsübergreifend sind. Aber auch die Frauen tun sich oftmals schwer, sich mit dem Thema zu befassen.

Wir erzählen Euch in dieser Folge die wahre Geschichte von Barbara und Christoph, deren Beziehunsprobleme so groß waren, dass sie bei Andrea in der Praxis gelandet sind. Dabei war die Hilfe ganz einfach…

Was die Beschwerden wirklich lindert

Ernährung umstellen hilft!

So hat sich meine Frau in den Wechseljahren verändert…

Wechseljahre bei Männern

…wir sind dann mal weg…

Wir Deutschen sind Urlaubsweltmeister. Nicht selten wird das ganze Jahr auf diese Zeit hingefiebert. Dementsprechend aufgeladen sind dann die Erwartungen an den Urlaub. Und die Enttäuschung, wenn etwas nicht so klappt wie man es sich ausgemalt hat.

Wir geben Euch in dieser Folge ein paar einfache Tips, wie Euer Urlaub – zumindest auf der Paarebene – gelingt. Denn wenn Ihr miteinander in Ordnung seid kann passieren was will. Der Urlaub wird immer gelingen…

…und und plötzlich ist für alle alles anders.

„Das schönste im Leben ist wenn man den richten Partner an seiner Seite hat mit dem man alles teilen kann.“, das postet Ralf Schumacher auf seinem Insta zusammen mit einem Bild von ihm, Arm in Arm mit seinem Lebensgefährten Étienne und plötzlich weiß alle Welt, dass Ralf Schumacher homosexuell ist.
Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie schwer so ein Coming-out sein kann und was es mit den Beteilgten machen kann. Fest steht nur: danach ist alles anders.

So ist es auch bei Thomas, der zu Andrea in die Praxis kommt und seit 20 Jahren mit Bettina verheiratet ist. Er führt auch seit geraumer Zeit eine Parallelbeziehung zu Phillip, seiner einstigen Urlaubsliebe.

Diese zwei völlig unterschiedlichen Leben zerreißen ihn förmlich und führen zu wachsendem Leidensdruck. Das ist nicht nur bei ihm so, sondern auch bei Phillip und nicht zuletzt auch bei Bettina, seiner Frau. Trotz aller Widrigkeiten stellen sich alle drei ihren jeweiligen Problemen und kommen zu einer Lösung…

… und der Allman / die Allfrau

Für alle, die den Begriff nicht kennen – Allmanns, das sind wir, die Deutschen.
In dieser Folge geht es um die Geschichte von Carina und Giovanni, die sich Anfang 30 vor einigen Jahren kennenlernen, am wunderschönen Gardasee, in Salo.
Nach kurzer Zeit starten die beiden eine Beziehung und Giovanni zieht zu Carina nach München.

Heute geht es um kulturelle Unterschiede, von denen wir im wunderbaren Europa einige haben. Wie kann man damit klarkommen wenn die Phase der Verliebtheit vorbei ist und diese Unterschiede zutage treten? Sind diese Unterschiede eine Last oder können sie auch eine Bereicherung sein?

Auf der anderen Seite wissen wir: Gegensätze ziehen sich an, und das kann sehr stark sein…

wenn Veränderung erst einmal beginnt, ist sie nicht mehr aufzuhalten…

In dieser Folge erzählen wir Euch die Geschichte von Henrick und Eva, die seit vielen Jahren nebeneinander herleben, aber erst nach langer Zeit Bewegung in ihrer Beziehung zulassen konnten. Die beiden haben dann festgestellt, dass – wenn man erst einmal anfängt etwas zu verändern – eine unglaubliche Dynamik entstehen kann. Weil wenn der Geist erst aus der Flasche ist, bekommt man ihn nicht wieder zurück.

Ihr werdet sehen, dass es nie zu spät ist, etwas an seiner Beziehung zu verändern und am Ende immer alles gut werden kann…

… und dann mach ich ihm so richtig Drama.

Camille ist todunglücklich in ihrer Beziehung mit Philipp und erzählt in Andreas Praxis von ihrer Ehe mit Philipp. Philipp ist Kardiologe und arbeitet rund um die Uhr. Die beiden haben 3 Kinder um die sich Camille kümmert. Sie rockt so ziemlich alles was zuhause passiert.

Philipp ist 32 Jahre älter als Camille und Camille findet, Philipp kümmert sich viel zu wenig um die Familie. Er tut absolut gar nichts.
Als Andrea Philipp später kennenlernt, erzählt der ihr eine völlig andere Geschichte.

In dieser Folge erzählen wir Euch, warum manche Frauen wirklich auf ältere Männer stehen und woher das kommen kann. Und Ihr werdet sehen, wie der Schein oft trügt, wenn man oberflächlich auf eine Beziehung blickt.

…oder: wenn die Frau keine Spielerfrau sein möchte.

Passend zur Europameisterschaft hat uns Andrea eine Fussballgeschichte aus ihrer Praxis mitgebracht. Zumindest hat die Geschichte mit Fussball zu tun. Wir nehmen das als Anlass, mal einen Blick auf das Phänomen Spielerfrauen zu werfen…

Und Ihr seht was passieren kann, wenn das Hobby des einen Partners einen zu großen Raum einnimmt.

…Annika greift durch…

Mit Annika und Jan läuft eigentlich alles bestens. Sie sind verlobt und wollen heiraten. Das einzige Thema das wirklich nervt ist der leidige Haushalt…
Annika ist Influencerin und Model und postet viel von daheim. Jan ist Photograf und ihm ist es nicht so wichtig, dass alles immer in bester Ordnung ist. Annika versucht viel, bis sie zu einer harten Massnahme greift…

Ein Part hat in der Beziehung fast immer das Gefühl, mehr im Haushalt zu machen als der andere. Bei vier aus fünf Paaren hängt deshalb der Haussegen schief: Rund 78 Prozent der 18- bis 45-Jährigen streiten sich regelmäßig übers Putzen. Jeder Sechste würde sich wegen mangelhafter Mitarbeit im Haushalt sogar von seinem Partner trennen.

Nur: sein muss das nicht. Wir erzählen Euch in dieser Folge, wie man das hinbekommen kann.

Polyamorie – wenn drei oder mehr sich lieben…

Luisa kommt zu Andrea in die Praxis und erzählt, sie hat sich verliebt, in René. Aber sie ist auch mit Finn verlobt und möchte ihn auf keinen Fall verlieren, weil sie ihn liebt. Sie steckt wirklich in der Zwickmühle und möchte von Andrea wissen, was sie tun kann.

Polyamorie – eine Beziehung zu mindestens einem Partner bei voller Offenheit – klingt vielleicht erst einmal interessant, wird aber bei genauerem Hinsehen ganz schön kompliziert, wenn echte Liebe dabei ist.

Wir gehen in dieser folge der Frage nach, ob Polyamorie funktionieren kann und ob das mehr als ein Trend ist…

Was macht es mit einer Beziehung wenn die Kohle weg ist?

Was macht es mit einem Paar, wenn das Geld weg ist und plötzlich alles anders werden muss? Wir erzählen Euch heute die unglaubliche Geschichte von René Benko, vom Tellerwäscher zum Milliardär – Hollywood hätte es sich nicht besser ausdenken können.

Ausserdem reden wir darüber, wieviel Geld man zum Glücklichsein braucht.
Und wir erzählen euch von Gabriela und Tom mit einem ähnlichen Problem: Von ganz oben nach ganz unten – kann so was eine Beziehung aushalten? Andrea wurde wirklich gefragt: Frau Bräu, wie können wir in Würde verarmen?

René Benko Wikipedia
Mutter muss helfen
Insolvenz
Inside Signa

oder: die verhängnisvolle Eyes-Wide-Shut-Party

Heute erzählen wir Euch die Geschichte von Diana und Tom. Diana kam recht schnell auf die Idee, es wäre spannend, wenn sie und Tom sexuell etwas Neues ausprobieren würden. Diana hatte auch eine ganz reale Vorstellung, was sie da tun könnten…

In dieser Folge geht reden wir viel über Grenzen und wie wichtig es ist, diese klar zu kommunizieren, wenn man denn kreativ werden möchte.

Und wir sehen, wie schnell der Schuß nach hinten losgehen kann, denn jede Entscheidung hat ihren Preis. Du kannst die Vergangenheit nicht mehr verändern…

…oder wenn der Prinz wieder zum Frosch wird.

Wer kennt das nicht? Du lernst jemanden kennen und es scheint der Traumprinz oder die Prinzessin zu sein… Mit ihm oder ihr lassen sich alle Träume verwirklichen, alles andere wird unwichtig, Du bist bis über beide Ohren verliebt…

Heute erzählen wir Euch die Geschichte von Nathalie und Michael, bei Nathalie war genau das der Fall und wir schildern Euch auch, wie sich der Traumprinz Michael allmählich wieder in den Frosch zurückverwandelt hat. Vielleicht war er auch nie der Prinz, sondern ist nur aus Nathalies Projektion heraus entstanden.

Warum man sich so sehr wünscht, dass es diesmal anders ist, erzählen wir in dieser Folge. Und auch warum es so schwer fallen kann, sich dann wieder zu trennen.

…und gar nicht merkt, dass er süchtig ist. Und Du auch nicht.

Deutschland, ist Pornoland No.1. Hierzulande werden mehr Pornos im Internet geguckt als in jedem anderen Land der Welt. Hin und wieder Pornos schauen ist ja vielleicht auch kein Problem, schwierig wird es nur, wenn Pornos zur Sucht werden. Aber ab wann ist man denn süchtig?

Zu Andrea in die Praxis kommen Ramona und Bernd. Beide sind voll auf Zinne, Ramona sagt, ihre Sexualität findet eigentlich nicht mehr statt und das schon sehr lange. Dass Bernd pornosüchtig ist, auf die Idee wäre sie nie gekommen. Eigentlich wusste es Bernd selbst nicht so genau.
Wann man Pornosüchtig ist, erfahrt Ihr in dieser Folge. Und Ihr werdet sehen, dass Ramona und Bernd eine andere Abzweigung hätten nehmen können, hätten sie ihre Verbindung nicht verloren.

Wir erzählen Dir in dieser Folge die Dinge, die ihr wissen müsst, wenn ihr Mami und Papi werdet.

Wenn aus zwei drei werden, wird alles anders…
Nie verändert sich in deinem Leben in so kurzer Zeit so viel, es steht aber in keinem Babybuch und niemand erzählt dir, was dann mit deiner Beziehung passiert.
Wir erzählen Dir heute die Dinge, die ihr wissen müsst, wenn ihr Mami und Papi werdet.

Und wir haben diesmal keine Paargeschichte aus Andreas Praxis am Start, die kommen ja erst zu ihr, wenn das Kind bereits in den Brunnen gefallen ist. Aber Indra und Marcus erzählen, wie sie das Kinderbusiness an den Rand der Verzweiflung gebracht hat. Sie sind jetzt mit Babyphase, Kleinkindphase und der Pubertät durch und erinnern sich noch gut an den Wahnsinn, der Paare die Eltern werden auf eine harte Probe stellen kann.

… wie Auseinanderleben funktioniert und was man dagegen tun kann.

Liebe ist Freundschaft geworden, „auseinandergelebt“, so lauten wohl die beliebtesten Erklärungen getrennter Langzeitpaare. Dabei kann es sich lohnen, hier einmal umzudenken! Wie das vonstatten geht und was man dagegen tun kann erzählen wir Euch in dieser Folge.

Wir erzählen Euch die Geschichte von Steffi und Chris, die den klassischen Weg von Paaren beschreiben, die sich auseinandergelebt haben. Und Ihr hört, wie sie dann wieder zusammengefunden haben.

An dieser Stelle wollen wir Euch noch einmal eindringlich unsere Folge „Geheimformeln der Liebe“ ans Herz legen. Ein paar ganz wenige, einfache Dinge, die ein „Auseinanderleben“ garantiert verhindern.

… alles, was Kiffen mit Eurer Beziehung macht…

Es ist soweit, jeder Erwachsene darf ab 01. April 2024 legal kiffen. Die Diskussion über die Legalisierung schlägt hohe Wellen. Wir erzählen Euch, was Kiffen mit Eurer Beziehung machen kann, ob Cannabis als Aphrodisiakum wirkt und versuchen, Euch in dieser Folge ein wenig Orientierung anhand der Faktenlage zu geben.

Und wir erzählen Euch die Geschichte von Lisa und Daniel, die – trotz Verbots – beide schon lange Zeit Kiffen. Eines Tages sitzt Lisa bei Andrea in der Praxis und erzählt von ihren Problemen mit Daniel…

Für alle, die sich nicht ganz sicher sind, ob sie zuviel kiffen oder sonstwie am Thema Cannabis-Sucht interessiert sind, hier ein guter Podcast zum Thema:

Süchtig nach Cannabis – ARD-Audiothek

… oder: die Gottman-Konstante. Funktioniert garantiert…

Wir erzählen euch heute die Geschichte von Nicole  und Oliver, die mit einem sehr besonderen Anliegen zu Andrea gekommen sind. Sie wollen wissen, wie sie es nach jeweils gescheiterten Beziehungen hinbekommen, ihre gemeinsame Beziehung nicht gegen die Wand zu fahren.

Wir finden, das ist eine sensationelle Herangehensweise! Wenn wir den ersten Hund bekommen, holen wir uns doch auch gerne mal Infos beim Hundetrainer. Und der erzählt Euch von ein paar ganz einfachen Regeln. Und ganz ähnlich kann es mit Beziehungen laufen.

Nicole und Oliver hören dann von der Fünf-zu-eins-Regel oder vom 3 Minuten-Streit-Konzept. Und sie sind nicht schlecht erstaunt, welchen Unterschied diese wenigen Punkte machen…

… Julija Nawalnaja: sie ist eine der tapfersten Frauen der Welt.

Viele haben sich gefragt, wie kann Alexei Nawalny nach dem Giftanschlag auf sein Leben zurück nach Moskau gehen um dort so gut wie sicher verhaftet zu werden? Und wie können seine Frau und seine Kinder das mittragen?

Wir erzählen in dieser Folge die ungewöhnliche Liebesgeschichte der Nawalnys, wie der Giftanschlag ablief und erklären Euch wie es Julija Nawalnaja eigentlich schaffen konnte, noch während sie die Nachricht vom Tod ihres Mannes bekam, seinen Weg weiterzugehen.

Und Ihr lernt den feinen aber entscheidenden Unterschied zwischen „Ertragen“ und „Mittragen“ in einer Beziehung kennen.

Navalnys Telefon-Prank

Putins Protzpalast

Julija Nawalnajas Instagram

Alexei Nawalnys Instagram

Doku: Becoming Nawalny – Putins Staatsfein No.1

Doku: Navalny

…wenn die Party kein Ende nimmt.

„Wir haben geheiratet – besoffen und vollgekokst in Las Vegas…“ das berichten Julia und Ben als sie zu Andrea in die Praxis kommen. Mittlerweile habe sie zwei Kinder und haben explizit darum gebeten, hier in diesem Podcast ihre Geschichte zu erzählen. „Vielleicht hilft unsere Geschichte anderen und sie machen es besser als wir.“

… Beziehungen zwischen älteren Frauen und jüngeren Männern

Ist das eine Modeerscheinung? Frauen die es schon einmal ausprobiert haben, sind sich einig: jüngere Männer sind entspannter! Sie befürchten nicht, dass Du von Ihnen gleich schwanger wirst. Sie haben Energie ohne Ende, das gilt nicht nur für Sex, sondern auch so – Feiern- Sport- Unternehmungen…

Aber vor allem für Sex, nachts wild übereinander herfallen, morgens Kuschelsex und tagsüber nochmal….für viele jüngere Männer kein Problem. Sie interessieren sich für den Job der Frauen und finden spannend, was die Frauen machen. Insgesamt haben sie viel mehr Lust auf Experimente.

Wir diskutieren in diesem Podcast, ob so eine Konstellation gutgehen kann und erzählen Euch die Liebesgeschichte von Heidi Klum und Tom Kaulitz und von Brigitte und Emmanuel Macron.

Kaulitz Hills – Senf aus Hollywood

… wenn die politische Einstellung plötzlich zum Problem wird…

Ute und Ralf verlieben sich im Urlaub auf Mallorca unsterblich ineinander, danach ziehen sie zusammen, Jahre der Harmonie folgen. Doch mit der Zeit verändert sich Ralf und wettert mehr und mehr gegen Ausländer. Ute kann das weder verstehen, noch ansatzweise akzeptieren. Der Streit eskaliert, als Ralf erklärt, dass er bei den nächsten Wahlen die AFD wählen wird…
In dieser Folge dreht sich alles um fehlendes Einfühlungsvermögen, wenn Diskussionen zwischen Partnern nur ums „Gewinnen“ gehen, das Paar sich im Informationskrieg befindet und die emotionale Seite völlig vergessen wird… und darum, zu verstehen, warum sich Menschen verändern und wie man damit umgehen kann.

…für uns die unglaublichste, wahre Geschichte, die wir je gehört haben.

Als wir von Andrea diese Geschichte aus ihrer Praxis gehört haben, hat es uns schlichtweg vom Stuhl gehauen. Es ist kein Stoff für einen Film, denn man würde denken: was haben die Autoren bitte geraucht? Aber es ist ein weiteres Beispiel dafür, dass die unglaublichsten Geschichten das echte Leben schreibt…

Moni kommt in Andreas Praxis und möchte, dass Ihr Mann André wieder der Alte wird. Er ist sowieso immer schon viel beruflich unterwegs und er wird immer anteilnahmloser in ihrer Beziehung. Im Laufe der Sitzungen kommt heraus, dass André für eine deutsche Behörde arbeitet, den Bundesnachrichtendienst – BND. Er tut alles damit ab, dass sein Job so kompliziert und anstrengend ist, jedoch darf er nicht darüber reden. Als dann nach und nach herauskommt, wie genau seine Tätigkeit als BND-Agent aussieht, wir Moni kreativ und die Frauen stoßen auf ein großes Geheimnis.

…kein Grund zur Angst vorm neuen Jahr!

Alexandra und Heiko kommen gemeinsam zu Andrea, Alexandra hat Angst. Angst vor der Zukunft. Heiko erzählt, das geht so weit, dass sie keine Kinder mehr möchte, weil die Zeiten so unsicher sind.

Was die neuen unruhigen Zeiten mit uns machen und dass – im Falle von Alexandra – die Gründe dafür nicht immer im Aussen zu suchen sind, erzählen wir Euch in dieser Folge. Und wie erzählen Euch, dass es keinen Grund gibt, hoffnungslos zu sein.

oder: der Lustmolch vom Lande.

Wenn die Weihnachtszeit kommt, dann freuen sich doch alle auf Familie, eine ruihge Zeit und so weiter. Meistens gibt es dicke Backen, wenn es dann doch anders läuft. Und das scheint häufig zu passieren, denn Andreas Praxis ist im Januar immer rappelvoll. Damit das mit Euch nicht passiert, erzählen wir Euch in dieser Folge, wie die Katastrophe an Weihnachten mit Familie und Partener vermieden werden kann.

Und wir erzählen Euch die Geschichte von Bettina und Linus, die seit 14 Jahren verheiratet sind. Sie leben zusammen mit ihrer Tochter in einem Dorf, die Eltern und der Cousin nebenan. Klingt erst mal wunderbar, jedoch ist das im Falle von Bettina und Linus eine ziemlich explosive Mischung, die dann tatsächlich so richtig zur Detonation kommt. Und das ausgerechnet am heiligen Abend…

glücklich sein, das wollen wir doch eigentlich alle…

„Glück ist ein Zustand, der mit positiven Gefühlen wie Freude, Zufriedenheit und Wohlbefinden verbunden ist. Glück kann verschiedene Bedeutungen haben, je nachdem, ob man es als etwas betrachtet, das man durch Zufall hat, oder als etwas, das man durch eigene Anstrengung erreicht.“
(GPT-4)

Klar erwartet man in einer Beziehung glücklich zu sein, aber was heißt das eigentlich? Soll der Partner das für einen erledigen? Oder hat es mit einem selbst zu tun?

Große Hoffnung gab es bei Susan, als sie Karl kennenlernte, den sie als Geschenk des Himmels bezeichnete. Allerdings hatte sie bereits eine lange Geschichte hinter sich, die aus vielen Enttäuschungen bestand und die Erwartung an Karl ziemlich groß. Denn von ihm fühlte sie sich nämlich überhaupt nicht geliebt.

Trotz der vielen Konflikte hoffte sie immer wieder, dass sich alles ändern und endlich zum Besseren wenden würde…

Familienväter, die Frau, Kinder und Sex mit anderen Männern haben.

Thomas ist seit 20 Jahren mit Bettina verheiratet und führt ein beschauliches Leben im Voralpenland. Was jedoch niemand weiß: Er führt auch seit geraumer Zeit eine Parallelbeziehung zu Phillip, seiner einstigen Urlaubsliebe.

Thomas muss nun Entscheidungen treffen, die nicht einfach sind, denn es gibt gemeinsame Kinder und eine Firma, aber auf der anderen Seite steht der Wunsch endlich so zu leben, wie es ihm entspricht.

Diese zwei völlig unterschiedlichen Leben zerreißen ihn förmlich und führen zu wachsendem Leidensdruck. Das ist nicht nur bei ihm so, sondern auch bei Phillip und nicht zuletzt auch bei Bettina, seiner Frau. Trotz aller Widrigkeiten stellen sich alle drei ihren jeweiligen Problemen und kommen zu einer Lösung…

Du lernst den Partner Deines Lebens kennen und entdeckst plötzlich sein dunkles Geheimnis…

Stephan kommt zu Andrea in die Praxis und erzählt ihr, er hat seine Freundin auf OnlyFans entdeckt. Und jetzt ist die K**** am Dampfen. Wie Stephan mit der Situation umgehen möchte und was Andrea dazu meint erfahrt Ihr in dieser Folge. Und Ihr bekommt einen Einblick in die Welt der „Creators“ auf OnlyFans.

Den Link zu „Kathi089“ können wir hier leider nicht in die Shownotes packen…

Intensivpflegenotstand und was Zusammenhalt und Liebe schaffen kann…

Aus aktuellem Anlass erzählen wir in dieser Folge keine Geschichte aus Andreas Praxis. Es geht diesmal um uns. Marcus war im Sommer schwer krank, lag auf der Intensivstation, war im künstliche Koma und für 5 Minuten tot. Was in Deutschlands Karnkenhäusern abgeht, was keiner so richtig weiß und was Liebe alles vermag erfahrt Ihr in dieser Folge.

Wir haben den Ärzten und Pflegern versprochen, unsere Geschichte zu erzählen, so entstand dieser Beitrag auf ProSieben:

…und alle fragen sich: geht das denn? Ja, das geht! Und wir sagen Euch, wie.

… bis dass der Tod uns scheidet… oder so lange es eben hält? Deutschland, deine Scheidungen!

Wir wollen in dieser Folge erzählen, wie man einen Rosenkrieg vermeiden kann, welche Rolle Anwälte im Scheidungsdrama spielen und was der ganze Bums kostet…

Und Indra plaudert ein wenig aus dem Nähkästchen, sie kann Rosenkrieg auch rückwärts buchstabieren.