… das Topthema 2024.

Was ist eigentlich Selbstliebe – und warum ist sie laut Google der meistgesuchte Begriff 2024 zum Thema Beziehung & Sexualität?
In dieser Folge sprechen Andrea, Indra und Marcus über eine wahre Geschichte, die zeigt, wie schmerzhaft es sein kann, wenn man sich selbst verliert – und wie kraftvoll der Weg zurück zu sich selbst sein kann:

Marie, erfolgreiche Unternehmensberaterin, wirkt nach außen stark – doch innerlich ist sie am Boden. Sie erfährt, dass ihr Freund Jan seit einem Jahr ein Doppelleben führt. Zwischen Schock, Hoffnung und Rückfällen verliert sie sich selbst, versucht sich zu optimieren, macht sich emotional abhängig – und landet wieder bei ihm.

🧠 Darum geht’s:

• Warum Selbstliebe kein Eso-Kram ist – sondern lebensnotwendig
• Der Moment, in dem du realisierst: „Ich spiele nicht mehr die Nebenrolle im Film eines anderen.“
• Wie emotionale Abhängigkeit entsteht – und wie du sie durchbrichst
• Warum selbsternannte Gurus keine Lösung, sondern Teil des Problems sein können
• Der Unterschied zwischen Selbstliebe und Selbstannahme
• Der Selbstliebe-Notfallplan: Was tun, wenn dein Herz in 1000 Teile zerbricht?

👑 Empowerment pur: Diese Folge ist für alle, die schon mal dachten: „Warum reiche ich nicht?“
Für alle, die sich selbst zu selten auf Platz 1 setzen.
Und für alle, die gerade lernen, sich selbst zu lieben – ein kleines bisschen mehr.

Viel Spaß beim Zuhören!

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