Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um sexuelle Gewalt, Sucht und traumatische Erlebnisse. Bitte höre sie nur, wenn du dich stabil genug fühlst.

In unserer Folge 101 „Die Hymphomanin“ haben wir Euch die Geschichte von Mira (25) erzählt, die scheinbar ständig Lust verspürt und ihre Beziehung mit Mike damit an die Grenze bringt. Was als „spannend“ begann, entpuppt sich als Symptom einer Hypersexualität, die Mira in riskante und selbstzerstörerische Situationen führt.

Dazu kamen von Euch sehr viele Fragen, die wir Euch in dieser Folge beantworten wollen. Wir sprechen mit Traumaspezialistin Verena König und geben Euch u.a. Antworten auf:

• Wie entseht Hypersexualität?
• Warum hat Mira nach ihrem schlimmen Erlebnis mit 13 niemandem davon erzählt?
• Kann man so ein Trauma heilen, wenn ja, wie?

Die Paarflüsterei – True Love statt True Crime.

Wir erzählen bewegende Geschichten von Liebe, Sehnsucht und den Momenten, die uns im Innersten überrollen.

Alle Infos zu Verena…

Für alle von Euch, die gerne tiefer in das Thema Trauma einsteigen möchten, hier sind Verenas Bücher:

Trauma und Beziehungen

Bin ich traumatisiert?

Wenn euch die Episode berührt hat, teilt sie gerne mit Menschen, die Zuversicht brauchen können.

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Die Paarflüsterei

In dieser besonderen Folge ist Verena König, Traumatherapeutin und Bestsellerautorin, zu Gast. Gemeinsam sprechen wir darüber, was Trauma wirklich ist, wie es entsteht – und warum es in Paarbeziehungen so oft eine zentrale Rolle spielt.

Verena erklärt verständlich den Unterschied zwischen Schocktrauma und Bindungs- bzw. Entwicklungstrauma und zeigt, wie frühe Erfahrungen unser heutiges Beziehungsverhalten prägen.

Themen wie emotionale Überflutung, Nähe-Distanz-Konflikte, Abhängigkeit, Rückzug oder Aggression werden aus einer traumasensiblen Perspektive eingeordnet.

Außerdem geht es um Fremdgehen, toxische Beziehungen und die Frage, warum wir uns oft Partner suchen, die alte Muster aktivieren. Ein zentrales Fazit der Folge:

Trauma entsteht in Beziehung – und kann auch in Beziehung heilen.

Eine Folge voller Aha-Momente, die Verständnis schafft, entlastet und neue Perspektiven auf Beziehungskonflikte eröffnet.

Alle Infos zu Verena…

Für alle von Euch, die gerne tiefer in das Thema Trauma einsteigen möchten, hier sind Verenas Bücher:

Trauma und Beziehungen

Bin ich traumatisiert?

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Die Paarflüsterei

In dieser Episode sprechen Andrea, Indra und Marcus über die Netflix-Doku „Babo – die Haftbefehlstory“, die sie tief beeindruckt und schockiert hat. Die Doku zeigt die schonungslose Lebensgeschichte von Aykut Anhan (Haftbefehl) – von Kindheit im Offenbacher Plattenbau, dem Suizid seines Vaters, frühem Drogenkonsum und Kriminalität bis hin zu einer explosiven Rap-Karriere, die schließlich in massiver Sucht und körperlichem Verfall endet.

Die Hosts diskutieren:

• Aykuts Familie, besonders die Rolle seiner Brüder und der abwesenden, aber starken Mutter.
• Seine Frau Nina: Liebe, Loyalität, Co-Abhängigkeit und die Frage, warum sie bleibt.
• Die Musikindustrie, die von ihm profitiert, obwohl alle seine Eskalation sehen.
• Brutale Szenen der Doku: Abstürze, Überdosis, Verfall, Kontrollverlust.
• Wie Kokainsucht das Gehirn und Beziehungen zerstört.

Am Ende bleibt die Frage:

Wer schützt einen Menschen, den alle brauchen – aber keiner wirklich hält?

Babo – Die Haftbefehl-Story. Wir finden die Doku sehr sehenswert.

Teile die Folge mit einer Freundin oder einem Freund, der gerade über Liebe, Verliebtheit oder Beziehungen nachdenkt.

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Die Paarflüsterei

wenn Veränderung erst einmal beginnt, ist sie nicht mehr aufzuhalten…

In dieser Folge erzählen wir Euch die Geschichte von Henrick und Eva, die seit vielen Jahren nebeneinander herleben, aber erst nach langer Zeit Bewegung in ihrer Beziehung zulassen konnten. Die beiden haben dann festgestellt, dass – wenn man erst einmal anfängt etwas zu verändern – eine unglaubliche Dynamik entstehen kann. Weil wenn der Geist erst aus der Flasche ist, bekommt man ihn nicht wieder zurück.

Ihr werdet sehen, dass es nie zu spät ist, etwas an seiner Beziehung zu verändern und am Ende immer alles gut werden kann…